Składniki
- 2 łyżki otrąb pszennych
- 10 łyżek otrąb owsianych
- 3 jajka
- 150 g chudego sera białego
- łyżeczka proszku do pieczenia
- szczypta soli
 |
| Bułki przed włożeniem do piekarnika |
Przygotowanie
Wszystkie składniki chwilę miksujemy ze sobą (tylko by się wymieszały - kilka sekund) .Formujemy 6 bułeczek i układamy je na papierze do pieczenia który umieszczamy na ruszcie. Wkładamy do piekarnika nagrzanego na 200 stopni i pieczemy ok 30 minut. Można na górę dać kilka ziaren słonecznika, sezamu lub pestek dyni.
Do ciasta można dodać ulubione przyprawy np czosnek granulowany lub zioła prowansalskie.
Do ciasta można dodać ulubione przyprawy np czosnek granulowany lub zioła prowansalskie.
Smacznego
Hej Sabina,
OdpowiedzUsuńWlasnie zamierzam przejsc na diete Dukana i bedzie to moje 3 podejscie. Za pierwszym razem wytrwalam bardzo dlugo bo az 3 miesiace, bez podjadania czysto trzymalam sie zasad, ale niestety nie wytrwalam gdyz mialam koniec stodiow i egzamin na magistra i przez ten stres zaczelam jesc duzo slodyczy i przytylam jeszcze bardziej niz przed przystapieniem do diety. Moj drugi raz trwal tylko miesiac gdyz chyba nie bylam gotowa do diety i nie trzymalam sie zasad pozadnie, jak rowniez trzymalam diete sama, a za 1szym razem mialam diete z mama. Postanowilam, ze bede zagladac na Twojego bloga i czytam Twoje przepisy, mam nadzieje, ze bede przez to zmobilizowana intensywnie. Diete chce zaczac od jutra!!! Mam nadzieje, ze wytrwam tak jak ty!!!!
Pozdrawiam,
Iwona
Bardzo dobre bułeczki. Postaram się ugotować, upiec wszystkie twoje przepisy – szkoda tylko że nigdzie nie mogę znaleźć sera lith
OdpowiedzUsuń